Un espacio para avanzar
A veces entramos en una espiral de la que no sabemos salir solos y necesitamos la ayuda de otros para darnos cuenta de lo que está sucediendo realmente. Sin embargo, no siempre sabemos identificar cuál es el momento o razón por la que debemos buscar ayuda profesional.
Un psicólogo te puede orientar a identificar otras opciones que no has considerado previamente, aprender a pensar de una forma diferente, incluye cambiar nuestras creencias y nuestras expectativas, hacerlo nos ayuda a experimentar nuevas formas de pensar y de ser conscientes de nosotros mismos. Esto incrementará nuestro bienestar mental, aprendiendo estrategias que nos permitan afrontar con garantías de éxito los momentos complicados de nuestras vidas.
El primer paso para el cambio es reconocer que tenemos un problema, el segundo es pedir ayuda. Ambos son actos que requieren mucha valentía. Es por ello que te doy la enhorabuena por estar aquí.
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Existe todavía una creencia errónea de acudir al psicólogo solamente en situaciones extremas o que nos desbordan.
Deberíamos acudir a un psicólogo también cuando necesitemos tomar una decisión importante, para conocer nuestras necesidades o simplemente para tener una visión más clara de lo que deseamos en nuestra vida.
La psicología nos ayuda también a conseguir metas, a mejorar nuestras relaciones o simplemente a tener mayor autoestima y confianza en nosotros mismos.
¿Cómo trabajamos?
Es muy importante poder proporcionarte un espacio donde te puedas sentir comprendido, escuchado sin juicios y apoyado. La terapia es como un trabajo en equipo, donde tú y yo, somos igual de importantes para promover el cambio.
La meta no consiste en dejar de tener problemas, sino saber cómo afrontarlos. Es por ello que te ayudaré a que ese aprendizaje forme parte siempre de tus recursos personales. Para aumenta tu confianza ante las dificultades de la vida y para evitar posibles recaídas.
Aprenderás que tu malestar tiene mucho que ver, con la manera de percibir lo que te sucede. Por eso, esta terapia te ayudará a que seas más flexible en la interacción contigo, con los demás y con el mundo.
Todas las personas que acuden a consulta traen consigo un problema o dificultad, pero también traer consigo la solución. Saber vivir es hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos en el momento en el que estamos.
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¿Qué dicen sobre mí?
"Me ayudó tanto que se la recomendaría a cualquiera, muy profesional y cercana a la vez, ya había probado con otros psicólogos sin funcionarme, pero como dice ella no todos los psicólogos son para todas las personas, gracias por todo."
A.S
"Profesional muy recomendable, cercana y empática desde el primer momento. Gracias por tu trabajo."
M.J.P
"Me recomendaron a María y fue todo un acierto.
Tiene mucha mano con los adolescentes y es muy cercana, nos hizo ver las cosas de otra manera y nos dio herramientas para que las cosas en nuestra familia mejoraran, y así fue, os la recomiendo!"
J.L
"Mi experiencia fue muy buena ya que es una gran profesional, me ayudo mucho, desde el primer día .Con ella fui capaz de mejorar y aprender ."
L.G
"La recomiendo sin duda. Hace que te sientas súper cómoda en consulta, transmite confianza y se preocupa mucho."
C.R.
"Tras varios intentos fallidos con innumerables psicólogos (con los que no conectaba) me encontraba sin ánimo de seguir intentándolo, una conocida me recomendó este centro y ha sido como ver la luz al final del tunel, un lugar en el que me siento muy cómoda y en poco tiempo he podido ver grandes cambios y mejoría. Gracias María!"
A.F
"Quería darte las gracias por todo lo que me has ayudado... desde el minuto 1 que me escuchaste, hasta hoy! Eres una excelente profesional, la cual tiene mucha empatía y sobretodo... que sabes ganarte la confianza de tus pacientes! Me alegra poder tenerte en mi vida, y que me ayudes en cada uno de los problemas, que me van surgiendo, a lo largo de mi Vida! eres muy grande, y a mi, me has ayudado muchísimo! No habría dinero para pagarte, todas tus enseñanzas... sigue así ayudando a quien te necesite! Todos te estaremos muy agradecidos! Un cordial saludo! Una paciente fiel!"
"Supoño que verás esto, e so che quería dar as gracias por ensinarme a ver a vida de outra maneira, Gracias, gracias e gracias."
S.O
"Excelente trato. Atenta y amable. Después de un tiempo con problemas de ansiedad , recurrí a María y me ayudo con su profesionalidad. Muy recomendable."
"María es estupenda, os la recomiendo mucho, mi experiencia fue muy positiva!"
"Personal muy atento! Y la psicóloga magistral! La recomiendo! Conecta a primera vista! Y ayuda mucho! Empatiza con la persona que tiene enfrente! Yo te estoy muy agradecida!"
El primer paso no te lleva a dónde quieres ir, pero te saca de donde estás
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MARÍA PÉREZ PSICÓLOGA
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