Psicóloga cercana para acompañarte
Soy psicóloga sanitaria especializada en ayudarte a avanzar. En esta página te cuento mi formación, experiencia y cómo puedo acompañarte.
¿Cuándo acudir al psicólogo?
Todavía existe la idea de que solo necesitamos acudir al psicólogo en momentos de crisis o cuando ya no podemos más. Sin embargo, la realidad es que la terapia no está reservada únicamente para situaciones extremas.
La psicología también puede ayudarte a tomar decisiones importantes, comprender mejor tus emociones y necesidades, o simplemente ganar claridad sobre lo que quieres en tu vida. No se trata solo de resolver problemas, sino también de crecer, mejorar tu autoestima, fortalecer tus relaciones o avanzar hacia tus metas personales.
Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y autocuidado. A veces, contar con un espacio seguro donde ser escuchado y acompañado marca la diferencia.
Sobre mí
Soy María Pérez, psicóloga sanitaria con un enfoque integrador y una base cognitivo-conductual. Acompaño a adultos y adolescentes desde los 12 años en momentos de dificultad, cambio o búsqueda de bienestar.
Mi estilo de trabajo es cercano, práctico y flexible. Utilizo herramientas con base científica —como la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el enfoque EMDR para el trabajo con trauma y experiencias emocionalmente difíciles—, aunque siempre estoy abierta a distintos modelos: lo esencial es encontrar lo que mejor funcione para cada persona.
Ofrezco atención presencial en el Centro Clínico Ribadeo y en mi despacho en Burela. Además, realizo sesiones online, modalidad que he incorporado progresivamente para adaptarme al ritmo actual y facilitar el acceso a la terapia.
Colaboro estrechamente con Vanesa Pernas Martínez, psicóloga con quien comparto valores y métodos de trabajo.
Vivimos en un mundo rápido y exigente que a menudo nos desconecta de nuestras emociones. En consulta busco ofrecer lo contrario: un espacio sin prisa, donde puedas construir calma, sentido y dirección.
Mi filosofía personal y profesional se basa en cultivar la paz mental, cuidar lo importante y regresar, siempre que haga falta, a lo esencial.
Formación
Formación académica y especializada
- Licenciada en Psicología, con mención en Psicología Clínica y de la Salud, por la Universidad de Santiago de Compostela.
- Máster Sanitario en Práctica Clínica, por la Asociación Española de
- Psicología Clínica Cognitivo-Conductual (AEPCCC).
- Máster Universitario en Formación del Profesorado, especialidad en Orientación Educativa, por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).
Formación específica en Psicología Clínica
- Intervención en trastornos de ansiedad, por la AEPCCC.
- Intervención en trastornos de la conducta alimentaria, por la AEPCCC.
- Intervención en depresión, por la AEPCCC.
- Formación en Trauma y Apego, por la Asociación EMDR España.
- Formación completa en EMDR (Niveles 1 y 2), por la Asociación EMDR España.
- Formación avanzada en trabajo con parejas y familias, por la Asociación EMDR España.
Otra formación complementaria
- Máster en Resolución de Conflictos, con nivel profesional en el área de mediación.
- Curso de Experto en Coaching, Coach Social y Emocional.
- Experta en Prevención y Atención del Acoso Escolar.
- Principios de Prevención y Actuación frente a la Violencia de Género.
- Aprendizaje Social y Emocional en el Aula, UNED.
- Recursos Humanos y Gestión de Personas, UNIR.
- Prevención de Riesgos Laborales, UNED.
- Inteligencia Emocional, UNED.
- Jornadas sobre Envejecimiento y Alzheimer, USC.
Experiencia profesional
- Centro Clínico en Ribadeo
- Centro asistencial para personas con discapacidad psíquica
- Psicóloga Sanitaria, Consulta privada en Burela.
- Psicóloga Sanitaria, Centro Clínico Ribadeo.
- Fundación Foltra, Santiago de Compostela
- Colegio Nuestra Señora del Pilar, como orientadora escolar
¿Quién soy y cómo trabajo?
Soy María Pérez, psicóloga sanitaria con un enfoque integrador y una base cognitivo-conductual. Acompaño a adultos y adolescentes desde los 12 años en momentos de dificultad, cambio o búsqueda de bienestar.
Mi estilo de trabajo es cercano, práctico y flexible. Utilizo herramientas con base científica —como la Terapia Cognitivo-Conductual o la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)—, aunque siempre estoy abierta a diferentes enfoques: lo esencial es encontrar lo que mejor funcione para cada persona.
Ofrezco atención presencial en el Centro Clínico Ribadeo y en mi despacho en Burela. Además, realizo sesiones online, modalidad que he incorporado progresivamente para adaptarme al ritmo actual y facilitar el acceso a la terapia.
Colaboro estrechamente con Vanesa Pernas Martínez, psicóloga con quien comparto valores y métodos de trabajo. Juntas creamos espacios seguros para detenerse, respirar profundamente y mirar hacia dentro con honestidad.
Vivimos en un mundo rápido y exigente que muchas veces nos impide conectar con nuestras emociones. En consulta busco ofrecer lo contrario: un espacio en el que no haya prisa, donde puedas construir calma, sentido y dirección.
Mi filosofía personal y profesional se basa en cultivar la paz mental, cuidar lo importante y regresar, siempre que sea necesario, a lo esencial.
¿Y si un trozo de madera descubre que es un violín?
No tienes que tenerlo todo claro para empezar. Solo necesitas dar el primer paso. Estoy aquí para escucharte y acompañarte, sin juicios. Conoce cómo puedo ayudarte a sentirte mejor.